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三款孕前男性营养食谱推荐

2019-09-14 07:22:28来源:励志吧0次阅读

  大家千万不要以为,未准妈妈做好孕前饮食调养就够了,不关未准爸爸的事,这种想法是错误的,专家指出,孕前男性的饮食调养同样重要,本篇资讯,亲亲宝贝就为广大未准爸爸推荐三款孕前营养食谱。

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  三款孕前男性营养食谱推荐

  六味鸡汤

  材料:鸡腿一只、山菜英、熟地、丹皮、泽泻、苻苓、。

  调味料:、酒

  作法:鸡腿洗净切块,入热水中滚烫捞起沥干。

  药材清水快速冲净,沥干。

  将药材及鸡腿加水熬汤,大火开后转小火约煮20分钟即可滤去药渣加调味料和匀即可。

  功效:改善 稀薄、增加体力。

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